sexta-feira, 13 de setembro de 2013


Eu sou a LUZ que ilumina meu mundo.
A força que me habita conduz meu caminhar.
Toda escolha cria a direção dos meus trajetos.
Fluir com os ventos, que lambem meus cabelos é a única maneira saudável de me enxergar de verdade.
Eu proporciono a oportunidade de me compreender
através do espelho.
A observação de quem sou facilita a aceitação
de quem me torno.
Sou toda a possibilidade de amor infinito, quando assumo pra mim mesma minha condição humana.
E formalizo, eternizo meu direito ao "sim" e ao "não" com honestidade, sem medo dos diferentes olhares alheios e julgamentos sem a minha permissão.
Eu sou a LUZ que ilumina meu SER!
McSàlomão

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Fazendo Regime...

Foto
Minhas amigas e amigos do coração, acabei de ler essa carta e adorei, estou rindo muito, quero compartilhar com vocês o triste dilema de uma pessoa gorda, leiam!

Tenho dois grandes problemas em relação a meu peso:
1 - Dificuldade de emagrecer e...
2 - Facilidade de engordar.

Em algum lugar do meu DNA implantaram um gene de urso polar e meu organismo sempre tem a sensação de que eu vou hibernar durante seis meses e, assim, resolve guardar tudo o que como pra sobreviver ao inverno. O problema é que a vida do urso polar é só inverno. Sem contar que eu devo ter um sério distúrbio oftalmológico, ligado ao acúmulo de gordura, porque basta eu olhar para uma lasanha que minha bunda aumenta.

Claro, ao longo da vida já engordei, emagreci, engordei, emagreci, como qualquer sanfona histórica. Nada de tão grave que me impedisse de virar a roleta no metrô com uma pequena ajuda ou que me fizesse entalar na roda-gigante. O caso é que nesse engorda-emagrece, eu parei, por último, no engorda.

O problema é que passar a vida inteira preocupada com o peso é um porre. E a pior parte é ouvir as mesmas soluções e receitas de dieta que você não vai fazer, como: "comer muita fruta, muita verdura, cortar massas e... suspender o açúcar".

Ah, então tá. Vamos cortar as massas. Pega a tesoura, por favor, que eu vou picotar o espaguete e já volto. O açúcar eu vou guardar em cima do armário pra ficar suspenso. As frutas eu vou comer, todas, como um bom abacatesão e uma jaca gay.

Vamos deixar de ser hipócritas: o mundo ocidental, capitalista, foi projetado para produzir gente gorda. Você vai à lanchonete e tudo é gorduroso, calórico e cheio de açúcar. Pra disfarçar eles vendem uma daquelas saladinhas transgênicas cuja embalagem é mais saudável que o conteúdo.

Em qualquer lugar do planeta, na padaria, no posto de gasolina, na banca de revistas, você pode comer salgadinhos, bala, chocolate, tudo que engorda. Ninguém nunca viu um pacote de cenoura picada, pepino em rodelinha, talos de salsão na boca de caixa da padaria.

Porém, não é só a ingestão da comida que é programada para deixar você obeso e infeliz: todo o marketing da indústria do emagrecimento foi construído para mentir e levar seu dinheirinho. As modelos que vendem aparelhos de ginástica, fazem lipo, botam silicone e depois vão dizer que foi aquela cadeirinha super-duper-lipo-sculpt, em quatro parcelinhas de xis e noventa e nove, que fez com que ela ficasse com aquele corpinho.

O apresentador toma remédio pra emagrecer, faz uma plástica e depois vende diet-sucos pra enganar você. Quem nasceu magro, seja magro de ruim ou magro de fome, está na vantagem. Vai economizar muito dinheiro, tempo e sanidade mental.

Quem tem tendência a sair rolando, sabe como é o momento de enfrentar a balança do banheiro. Primeiro você tira a roupa, o sapato, a meia e sobe na balança. Eu tiro também a piranha do cabelo e os óculos de grau, mas daí, na hora de ver o peso sem os óculos, sempre acho que estou vendo errado. Não acredito naqueles quilos todos!

Aí, você faz xixi, escova os dentes, corta as unhas, pra se livrar de mais alguns gramas e sobe na balança de novo... Nada!!! O ponteiro já está rindo da sua cara e não sai do lugar. Você resolve botar mais coisas pra fora. Chora, corta o cabelo, tira a sobrancelha, depila as pernas, arranca uma obturação... nada!!! Dá vontade de pular da janela, mas morrer gordo e pelado é o pior vexame... Ahhhhhhhhhhhhhhh... Melhor ficar vivo com uma roupinha larga.

Você volta, se veste e sai do banheiro se sentindo uma pizza de ontem grudada na tampa, um lixo, um nada. Mas, dizem que enquanto há vida, há ex-pelancas e para tudo há uma solução. É só você fazer reeducação alimentar. Ah, bom! Era isso... Falta de educação... Agora sim, vou dividir minhas horas do dia, fragmentar as refeições, ingerir mais proteínas do que carboidratos, trocar o açúcar por adoçante e tudo vai dar certo. Sim, porque no fim, você vai ao spa, faz uma lipo, bota uma prótese. Se não der certo, você grampeia o estômago, costura a boca e amplia o reto! Você vai ver quão fácil vai ser, você vai ficar magro, direto!

"O que eu faria com uns 'quilinhos' a menos?" Sairia correndo pra dar um soco na cara do imbecil que criou esse comercial! Aproveitando o nome do remédio, já faço a rima: Vai K-gá (kkkkkkkkkkkk) no matagal!!!

Agora, com licença, que eu tenho que sair pra caminhar. Sabe, fazer exercícios queima calorias... Emagrece... ou pelo menos, desengorda!
(Autoria desconhecida)

quarta-feira, 11 de setembro de 2013

Dicas para Declamar Poesias


Declamação de Poesias
A poesia é uma das mais completas formas de expressão artística.
Ela nos fala de sentimentos, de acontecimentos, de pessoas, de lugares, enfim nos fala de conhecimentos.
A declamação é a verbalização ou interpretação da poesia, ou seja: o declamador dá voz ao autor da poesia.
Ao pretender declamar, uma pessoa tem que tomar alguns cuidados, sem os quais corre o risco de cometer erros, que podem comprometer a qualidade artística de seu trabalho.

                 ESCOLHA DO POEMA
O primeiro cuidado que o declamador deve ter é com relação à escolha do poema. Se o mesmo estiver na 1ª pessoa do singular ou do plural, deve ser compatível com a situação do declamador: sexo e idade.

                  COMPREENSÃO
 O declamador deve compreender perfeitamente o que está dizendo, isto é conhecer o poema, saber o que significa cada termo do poema, bem como sua correta pronúncia. Também dever entender a pontuação, para poder fazer as pausas adequadamente. É comum ver-se um declamador recitando um poema verso a verso, quebrando o sentido da frase, ou da expressão.

                    MEMORIZAÇÃO
Memorizar um poema, não é apenas decorar os seus termos. È recomendável que a memorização ocorra simultaneamente com a interpretação. Outro detalhe importante é a memorização gradual, ou seja, memoriza a 1ª estrofe, depois a 2ª, antecedida da 1ª, depois da terceira, antecedida da 1ª e das 2 ª e assim sucessivamente. A tentativa de memorização simultânea de todas pode ocasionar o esquecimento de parte de parte e daí não saber como continua.

                   POSTURA CÊNICA
 Por postura cênica entende-se a gesticulação que deve acompanhar a recitação do poema. Os gestos não devem ser muitos, nem exagerados, devendo ser coerentes.

                   INTERPRETAÇÃO
É na interpretação que o declamador tem a oportunidade de mostra a sua arte. A interpretação deve ser comedida, porém não pode ser pobre.

                   IMPOSTAÇÃO DE VOZ
Impostação de voz é do que a interpretação de um poema, sob o aspecto da voz. Deve ser observado com muito cuidado o texto, para não se dramatizar passagens neutras, ou não apresentar de maneira  neutra passagem dramáticas.

                   IDENTIFICAÇÃO DO POEMA
Necessariamente tem de ser indicados o nome de seu autor e o titulo do poema  , antes de iniciar a declamação. Porém não os dizer já declamando.

                   AGRADECIMENTO
Alguns declamadores ao terminar sua interpretação acrescentam agradecimentos ou a expressão! "Tenho dito”. Não cabe. Para indicar que terminou sua recitação o declamador deve usar um pequeno estratagema, que pode ser diminuir o tom da voz, levantá-lo, se couber, fazer um gesto de cabeça ou de mãos.

“A poesia para mim é uma segunda pele...declamar é vida “
Nara Elizene Porto Alves - Declamadora

sábado, 7 de setembro de 2013


Estou aqui pensando com "meus botões": Não há idade para ingressar no mundo das letras e assim poder transformá-las em dizeres poéticos ou em histórias...
Cora Coralina estreou na literatura aos 76 anos
 de idade 
e fez da vida e da morte uma poesia:

"Não morre aquele que deixou
na terra a melodia de seu
cântico na música de seus versos."

LINDO!!!

sexta-feira, 6 de setembro de 2013

Soneto do Orfeu


 
"São demais os perigos dessa vida
 Para quem tem paixão, principalmente
 Quando uma lua surge de repente
 E se deixa no céu, como esquecida
 E se ao luar, que atua desvairado
 Vem unir-se uma música qualquer
 Aí então é preciso ter cuidado
 Porque deve andar perto uma mulher
 Uma mulher que é feita de música, 
Luar e sentimento, e que a vida
 Não quer, de tão perfeita
 Uma mulher que é como a própria lua:
Tão linda que só espalha sofrimento,
Tão cheia de pudor que vive nua.
 
"Minha força está na solidão. 
Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes ventanias soltas,
 pois eu também sou o escuro da noite."
(Clarice Lispector
)
"O que vale na vida não é o ponto de partida
 e sim a caminhada.
 Caminhando e semeando, 
no fim terás o que colher."
 
Coragem, às vezes, é desapego.
 É parar de se esticar, em vão, para trazer a linha de volta. 
É permitir que voe sem que nos leve junto. 
É aceitar que a esperança há muito se desprendeu do sonho. 
É aceitar doer inteiro até florir de novo. 
É abençoar o amor, aquele lá, que a gente não alcança mais...

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

"Não sei exatamente em que momento comecei a despertar.
 Só sei que não importam todos os rabiscos que já fizemos nem todos os papéis amassados na lixeira, porque todo texto bom de ser lido antes foi rascunho.
 E, por mais belo que seja, é natural que, ao relê-lo, percebamos uma palavra para ser acrescentada, trocada, excluída.
 A ausência de uma vírgula.
 A necessidade de um ponto. 
Uma interrogação que surge de repente. 
Viver é refazer o próprio texto muitas, incontáveis, vezes."
(Ana Jácomo)

Tire o pó!...Se precisar!

 
Não deixe suas panelas brilharem mais do que você!!!!

Não leve a faxina ou o trabalho tão a sério!


Pense que a camada de pó vai proteger a madeira que está por baixo dela!

Uma casa só vai virar um lar quando você for capaz de escrever "Eu te amo" sobre os móveis!

Antigamente eu gastava no mínimo 8 horas por semana para manter tudo bem limpo, caso "alguém aparecesse para visitar" - mas depois descobri que ninguém passa "por acaso" para visitar - todos estão muito ocupados passeando, se divertindo e aproveitando a vida!

E agora, se alguém aparecer de repente?
Não tenho que explicar a situação da minha casa a ninguém...
...as pessoas não estão interessadas em saber o que eu fiquei fazendo o dia todo enquanto elas passeavam, se divertiam e aproveitavam a vida...

Caso você ainda não tenha percebido: A VIDA É CURTA... APROVEITE-A!!!

Tire o pó... se precisar...
Mas não seria melhor pintar um quadro ou escrever uma carta, dar um passeio ou visitar um amigo,
assar um bolo e lamber a colher suja de massa, plantar e regar umas sementinhas?
Pese muito bem a diferença entre QUERER e PRECISAR !
Tire o pó... se precisar...

Mas você não terá muito tempo livre...

Para beber champanhe, nadar na praia (ou na piscina), escalar montanhas, brincar com os cachorros,
ouvir música e ler livros, cultivar os amigos e aproveitar a vida!!!

Tire o pó... se precisar...

Mas a vida continua lá fora, o sol iluminando os olhos, o vento agitando os cabelos, um floco de neve, as gotas da chuva caindo mansamente....

- Pense bem, este dia não voltará jamais!!!

Tire o pó... se precisar...
mas não se esqueça que você vai envelhecer e muita coisa não será mais tão fácil de fazer como agora...

E quando você partir, como todos nós partiremos um dia, também vai virar pó!!!

Ninguém vai se lembrar de quantas contas você pagou, nem de sua casa tão limpinha, mas vão se lembrar de sua amizade, de sua alegria e do que você ensinou.

AFINAL:

"Não é o que você juntou, e sim o que você espalhou que reflete como você viveu a sua vida."

Tributo


(Tributo aos meus amigos virtuais)

Por uma tela, os conheci…
Aprendi a amar, a rir e a chorar.
Aprendi a acreditar, pois deles só posso “ver” os sentimentos.

Aprendi a gostar sem saber a cor, o credo, classe social ou algo mais
coisas típicas de nossa sociedade material.
Doei…um pouco de mim, um pouco de tempo
e até de trabalho também
Mas, recebi muito mais!

Recebi calor humano, carinho e amor de pessoas
que talvez, sem o computador, nem imaginasse existir.
Por força do hábito, os chamo de amigos virtuais.
Virtuais? Que nada!
São tão reais quanto eu…

Ah!…quem dera o mundo aprendesse essa lição, aprender a gostar sem julgar, sem buscar fatores externos ao amor e à compreensão.

Obrigado por vocês existirem!
Obrigado por serem simplesmente quem são!

quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Martha Medeiros - Trem-bala

 
"Não existem vários tipos de amor, assim como não existem três tipos de saudades, quatro de ódio, seis espécies de inveja. O amor é único, como qualquer sentimento, seja ele destinado a familiares, ao cônjuge ou a Deus. A diferença é que, como entre marido e mulher não há laços de sangue, a sedução tem que ser ininterrupta. Por não haver nenhuma garantia de durabilidade, qualquer alteração no tom de voz nos fragiliza, e de cobrança em cobrança acabamos por sepultar uma relação que poderia ser eterna.


Casaram. Te amo prá lá, te amo prá cá. Lindo, mas insustentável. O sucesso de um casamento exige mais do que declarações românticas. Entre duas pessoas que resolvem dividir o mesmo teto, tem que haver muito mais do que amor, e às vezes nem necessita de um amor tão intenso. É preciso que haja, antes de mais nada, respeito. Agressões zero. Disposição para ouvir argumentos alheios. Alguma paciência.


Amor, só, não basta. Não pode haver competição. Nem comparações.


Tem que ter jogo de cintura para acatar regras que não foram previamente combinadas. Tem que haver bom humor para enfrentar imprevistos, acessos de carência, infantilidades. Tem que saber levar.


Amar, só, é pouco. Tem que haver inteligência. Um cérebro programado para enfrentar tensões pré-menstruais, rejeições, demissões inesperadas, contas pra pagar. Tem que ter disciplina para educar filhos,dar exemplo, não gritar. Tem que ter um bom psiquiatra. Não adianta, apenas, amar.


Entre casais que se unem visando a longevidade do matrimônio tem que haver um pouco de silêncio, amigos de infância, vida própria, um tempo pra cada um. Tem que haver confiança. Uma certa camaradagem, às vezes fingir que não viu, fazer de conta que não escutou. É preciso entender que união não significa, necessariamente, fusão. E que amar, “solamente”, não basta.


Entre homens e mulheres que acham que o amor é só poesia, tem que haver discernimento, pé no chão, racionalidade. Tem que saber que o amor pode ser bom, pode durar para sempre, mas que sozinho não dá conta do recado.


O amor é grande mas não é dois. É preciso convocar uma turma de sentimentos para amparar esse amor que carrega o ônus da onipotência. O amor até pode nos bastar, mas ele próprio não se basta.


Um bom Amor aos que já têm!
Um bom encontro aos que procuram!
E felicidades a todos nós!"


(Martha Medeiros)
Quando você deixa de esperar demais,
 deixa de focar naquilo que sabe que não vai dar em nada , 
você então começará a viver, 
a sentir de imediato as coisas se movendo, 
não como você talvez gostaria que naquele momento fossem, 
mas começará a aceitar como elas devem ser.
Se esqueça do que não merece ser lembrado, 
faça um limpa geral em tudo aquilo que te tira as forças,
 as suas energias, 
não precisa de muito esforço para discernir quem e o que..., 
 basta você reparar, o que te causa falta de humor,
 de animo, o que te fere, o que te paralisa e te traz confusão.
 Não viva com a sombra da frustração, 
não viva com a ingratidão do descontentamento.
 Se perca, se encontre e se perdoe, pois a vida voa,
 bem mais rápido do que o seu entender e num segundo tudo pode mudar.
 Encontre a paz,
 o equilíbrio e se mantenha nesse caminho.
 Não vale a pena a agonia, 
a impaciência, 
com o tempo você aprende que quem promete demais,
 fala demais e
 nada faz, não quer nada pra valer com a própria vida. 
Desapegue da expectativa, 
se afaste do que te causa duvidas e você logo verá, o inesperado acontecer.
 Para o universo conspirar você precisa acreditar e relaxar.
 Ao invés de pedir, pedir e pedir,
comece desde já a agradecer...
 Coisas boas irão lhe acontecer!

sábado, 31 de agosto de 2013

 
     Simplesmente olhe para a existência e sua abundância...
   Qual a necessidade de tantas flores no mundo? 
Apenas rosas bastariam... Mas a existência é farta - milhões e milhões de flores, milhões e milhões de pássaros, milhões e milhões de animais - tudo em abundância...
   A natureza não é acética, 
ela está dançando em toda a parte - no oceano, nas árvores.
 Está cantando em toda parte - no vento passando através dos pinheiros, nos pássaros...
   Qual a necessidade de milhões e milhões de sistemas solares? 
Qual a necessidade de cada sistema solar ter milhões de estrelas?
   Parece que não há necessidade, exceto que a abundância é a própria natureza da existência.
 Que a riqueza é a sua própria essência... 
Que a existência não acredita em pobreza. 
 Só o ser humano acredita em pobreza e por isso sofre...
 Vive na inconsciência, 
completamente ignorante a respeito de sua origem divina...
 Nasceu para viver na mesma abundância das flores, plantas e pássaros...
 É filho do infinito, mas se comporta como mendigo, encoberto pela própria escuridão...
   Você não existe separado da natureza, SOMOS UM SÓ...
 Uma ÚNICA ENERGIA!
   Você é aceito por TUDO nesse universo...
   DELEITE-SE NELE!
   Você é aceito pelo Sol, pela Lua, pelas árvores, pelo oceano e pela terra.
   O que mais você quer???
   Assim como TUDO na natureza, você é um ser ABSOLUTAMENTE SAGRADO!
   Você nasceu para as grandes alturas. Voe sem medo, porque você é o INFINITO!


(Texto de OSHO, um ser indiano que nunca nasceu e nunca morreu. Apenas passou pela Terra... Como um perfume...para ensinar o amor)
 
"O melhor do abraço é o charme de fazer com que a eternidade caiba em segundos.
 A mágica de possibilitar que duas pessoas visitem o céu
  no mesmo instante".
(Ana Jácomo)
Entendemos a importância da atuação do nutricionista na Promoção da Saúde 
e da qualidade de vida do todos nós! 
Parabéns Pelo seu Dia!

domingo, 25 de agosto de 2013

Nesse mês de agosto, o grande músico GILVAN DE OLIVEIRA, completou mais um ano de vida no nosso querido Planeta Terra (dia 18) e para ele, um mestre do violão, a minha homenagem...
Desejo muita luz em sua travessia, que ele possa continuar nos  encantando por muitos e muitos anos com seu talento único!
"PARABÉNS GILVAN!!!
FELICIDADES.... "

O amor não acaba



O amor acaba?
 O cara disse. Numa esquina, num domingo, depois do teatro e do silêncio, na insônia, nas sorveterias, como se lhe faltasse energia. 
Ele não volta? 
Não deixa rastro ou renasce?
 Na esquina em que se beijaram uma vez, lá está, na sombra apagada pela luz, na poeira suspensa, na revolta da memória inconformada. 
Na solidão, lá vem ele, volta, com lamento, um quase desespero, e penso nos planos perdidos, que vida sem sentido… 
Na insônia, o amor cai como uma tonelada de lápide,
 e se eu tivesse feito diferente,
 e se eu tivesse sido paciente, 
e se eu tivesse insistido,
 suportado, indicado, transformado, reagido, escutado, abraçado?
 Na sorveteria, ele volta, o amor, em lembranças. 
Porque aquele sabor era o preferido dela, aquela cobertura era a preferida dela, 
aquela sorveteria era a preferida dela,
 aquela esquina, 
aquele bairro, 
aquele clima,
 aquela lua, 
aquele mês, 
aquela temperatura,
 aquela raça de cachorro, 
aquele programa de fim de tarde e aquele horário sem planos…
 No elevador, quantas saudades daqueles segundos em silêncio, presos na caixa blindada, vigiados por câmeras camufladas, loucos para se agarrarem, rirem, apertarem todos os botões, tirarem a roupa, escreverem ao lado do Atrasado: “Eu te amo”. 
Saudades é amor.
 Não se tem saudades do que não se amou. 
O amor não acaba, porque tenho saudades, me lembro dela, me preocupo com ela, 
torço por ela,
 e se sonho com ela, meu dia está feito. 
O amor não pode acabar, porque sem ela ou sem a esperança de revê-la, até a chance de tê-la de volta, não vejo a paz.
 Ela é uma trégua na minha guerra pessoal contra a minha paixão por ela. Amá-la me faz bem. 
Mesmo que ela não me ame, amo amá-la.
 Continuei amando desde o dia em que terminou. 
Passei meses amando como se não tivesse acabado. 
Ficaria anos amando mesmo se não tivesse voltado.
 O amor não acaba, muda.
 O amor não será, é.
 O amor está. Foi.
 Nas tantas músicas que ouvimos, que dançamos colados, trilhas das noites frias em que você sentava em mim nua, enquanto os meus braços imobilizavam os seus. Amor. 
O não-amor é o vazio.
 O antiamor também é amor. 
Eu te amava quando você respirava no meu ouvido.
 Lembra do meu dedo dentro de você? Amo-te, amo-te, amo-te. Instante secreto, sua boca incha, seus olhos apertam, suas unhas me arranham e você diz: Eu te amo! 
 O amor acabou quando você se foi? 
Você sentiu saudades das minhas paredes,
 das cores das minhas camisas, 
da umidade da minha boca, do cheirinho do meu travesseiro, 
da minha torrada com mel, 
das noites pelados assistindo à tevê, 
dos vinhos entornados no lençol, 
do café da manhã com jornal, 
você sentiu falta de atravessar a avenida comigo de mãos dadas,
 de correr da chuva,
 de eu te indicar um livro, 
do cinema gelado em que vimos o filme sem fim, 
torcendo para acabar logo e ficarmos a sós, 
você sentiu falta da minha risada, inconveniência,
 de eu ser seu amante, noivo, amigo e marido, 
dos meus olhos te espiando,
 dos meus dentes mordendo e mastigando,
 ficou tanto tempo longe e pensou em nós especialmente bêbada ou louca, queria me ligar,
 me escrever, 
meu cheiro aparecia de repente,
 meu vulto estava sempre ali, acaba?
 Diz que acaba. 
Como acaba? 
Não acaba.
 Diz, não acaba.
 Repete. Falei?
 Não acaba.
 Pode virar amor não-correspondido.
 Pode ser amor com ódio, paixão com amor. 
Tem o amor e o nada. 
Ah, mais uma coisa.
 Antes que eu me esqueça. 
O amor não acaba.
 Vira.
 Se acabar, não era amor.


(Marcelo Rubens Paiva)

será?

Paulo Mendes Campos disse que,
“O amor acaba.
 Numa esquina, por exemplo, num domingo de lua nova, depois de teatro e silêncio;
 acaba em cafés engordurados, 
diferentes dos parques de ouro onde começou a pulsar; 
de repente, ao meio do cigarro que ele atira de raiva contra um automóvel ou que ela esmaga no cinzeiro repleto, polvilhando de cinzas o escarlate das unhas;
 na acidez da aurora tropical, depois duma noite votada à alegria póstuma, que não veio;
 e acaba o amor no desenlace das mãos no cinema, como tentáculos saciados, e elas se movimentam no escuro como dois polvos de solidão; 
 como se as mãos soubessem antes que o amor tinha acabado;
 na insônia dos braços luminosos do relógio; 
e acaba o amor nas sorveterias diante do colorido iceberg, entre frisos de alumínio e espelhos monótonos…”



e pra você...o amor acaba?

 

 
"Há um banquete disponível e gratuito desde sempre para cada vida, é só entrar no próprio coração, sentar-se à mesa, saborear e nutrir-se. Mas, em geral, dirigimos de tal forma os nossos olhos para as iguarias que nos faltam que não nos sobra olhar para reconhecer aquelas que já estão servidas.
Das armadilhas todas, o foco na escassez é uma das mais autosabotadoras que existe."
(Ana Jácomo)
 
“Somos assim. Sonhamos o vôo, mas tememos as alturas. Para voar é preciso amar o vazio. Porque o vôo só acontece se houver o vazio. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Os homens querem voar, mas temem o vazio. Não podem viver sem certezas. Por isso trocam o vôo por gaiolas.
As gaiolas são o lugar onde as certezas moram. É um engano pensar que os homens seriam livres se pudessem, que eles não são livres porque um estranho os engaiolou, que se as portas das gaiolas estivessem abertas eles voariam.A verdade é o oposto.
Os homens preferem as gaiolas ao vôo. São eles mesmos que constroem as gaiolas onde passarão as suas vidas.”
( Rubem Alves)

sábado, 24 de agosto de 2013

 
"Não confundas o amor com o delírio da posse, que acarreta os piores sofrimentos.
 Porque, contrariamente à opinião comum, o amor não faz sofrer. O instinto de propriedade, que é o contrário do amor, esse é que faz sofrer...
Eu sei assim reconhecer aquele que ama verdadeiramente: é que ele não pode ser prejudicado. O amor verdadeiro começa lá onde não se espera mais nada em troca."
(Antoine de Saint-Exupéry)

 
"Sabe o que quero de verdade? Jamais perder a sensibilidade, mesmo que às vezes ela arranhe um pouco a alma. Porque sem ela, não poderia mais sentir a mim mesma."
Clarice Lispector

quarta-feira, 21 de agosto de 2013

.
Eu te recebo! Eu te acolho! Seja sempre bem vindo aqui!

terça-feira, 20 de agosto de 2013

"E se não quisermos, não pudermos, não soubermos, com palavras, nos dizer um pouco um para o outro, senta ao meu lado assim mesmo. Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra até nascer aquele sorriso bom que acontece quando a vida da gente se sente olhada com amor. Senta apenas ao meu lado e deixa o meu silêncio conversar com o seu. Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras."
 (Ana Jácomo)

 

 

segunda-feira, 19 de agosto de 2013


O amor não acaba, nós é que mudamos

Um homem e uma mulher vivem uma intensa relação de amor, e depois de alguns anos se separam, cada um vai em busca do próprio caminho, saem do raio de visão um do outro. Que fim levou aquele sentimento? O amor realmente acaba?

O que acaba são algumas de nossas expectativas e desejos, que são subtituídos por outros no decorrer da vida. As pessoas não mudam na sua essência, mas mudam muito de sonhos, mudam de pontos de vista e de necessidades, principalmente de necessidades. O amor costuma ser amoldado à nossa carência de envolvimento afetivo, porém essa carência não é estática, ela se modifica à medida que vamos tendo novas experiências, à medida que vamos aprendendo com as dores, com os remorsos e com nossos erros todos. O amor se mantém o mesmo apenas para aqueles que se mantém os mesmos.

Se nada muda dentro de você, o amor que você sente, ou que você sofre, também não muda. Amores eternos só existem para dois grupos de pessoas. O primeiro é formado por aqueles que se recusam a experimentar a vida, para aqueles que não querem investigar mais nada sobre si mesmo, estão contentes com o que estabeleceram como verdade numa determinada época e seguem com esta verdade até os 120 anos. O outro grupo é o dos sortudos: aqueles que amam alguém, e mesmo tendo evoluído com o tempo, descobrem que o parceiro também evoluiu, e essa evolução se deu com a mesma intensidade e seguiu na mesma direção. Sendo assim, conseguem renovar o amor, pois a renovação particular de cada um foi tão parecida que não gerou conflito.

O amor não acaba. O amor apenas sai do centro das nossas atenções. O tempo desenvolve nossas defesas, nos oferece outras possibilidades e a gente avança porque é da natureza humana avançar. Não é o sentimento que se esgota, somos nós que ficamos esgotados de sofrer, ou esgotados de esperar, ou esgotados da mesmice. Paixão termina, amor não. Amor é aquilo que a gente deixa ocupar todos os nossos espaços, enquanto for bem-vindo, e que transferimos para o quartinho dos fundos quando não funciona mais, mas que nunca expulsamos definitivamente de casa.

"Que os sensíveis sejam também protegidos.
 Que sejam protegidos todos os que veem muito além das aparências. 
Todos os que ouvem bem pra lá de qualquer palavra. 
Todos os que bordam maciez no tecido áspero do cotidiano.
 Todos os que propagam a bondade.
 Todos os que amam sem coração com cerca de arame farpado.
 Que sejam protegidos todos os poetas de olhar e de alma, tanto faz se dizem poesia com letras, gestos, silêncios ou outro jeito de fala. 
Que sejam protegidos não por serem especiais, que toda vida é preciosa,
 mas porque são luzeiros, 
vez ou outra um bocadinho cansados, 
no escuro assustado e apertado do casulo desse mundo."

Ana Jácomo.
Entre um sorriso e outro a vida se transforma.
Sonhos renascem, esperanças voltam a aquecer o coração, vontades malucas passam a fazer sentido. 
A gente perde o medo, perde a falta de vontade, perde as incertezas pelo meio do caminho.
A gente se encontra mais forte, mais feliz e entende que
vestir o melhor sorriso ainda é cura infalível para o medo de viver!

Uma chuva de sorrisos pra vcs que visitam meu blog....
Bjos!

domingo, 18 de agosto de 2013

Liberdade é escolher-se!

 
 Muitos de nós ainda crê, equivocadamente, que ser livre é desembestar-se em tudo, o tempo todo, sem limite, sem direção, sem discernimento... 
É só observar quantos ainda bebem até cair, perdem a noção de si mesmo, anestesiando-se com drogas lícitas e ilícitas, entopem-se de comida, roupas, jóias, plásticas, carros, de exercícios, viagens, futebol, vitaminas, calmantes, sexo, religião, de dependências de todos os gêneros, de extremismos, preconceitos, causas perdidas, de ideais... etc
 Tudo, tudo pra fugir de si mesmo, da convivência com a própria natureza. 
E o que ainda não percebemos é que liberdade verdadeira não precisa de extremismos,
 liberdade verdadeira é nutrida pela coragem de escolher com clareza o que faz nossa alma acalmar e o que nos torna cada vez melhores.
 Liberdade de verdade é ter coragem de dizer NÃO para tudo o que realmente não faz sentido, 
quando nos olhamos no espelho da vida.
 Liberdade é escolher a si mesmo, dizendo NÃO para qualquer tipo de ilusão.
 Ilusão é tudo que diz pra gente que não somos, que não podemos, que não conseguimos, que não temos direito. 
Ilusão é tudo aquilo que te faz sofrer no ato e principalmente nas consequências.
 Liberdade é uma condição interior.
 Não há grilhões capazes de aprisionarem uma alma consciente..... Conscientemente livre.....

Liberdade é escolher-se!

quinta-feira, 18 de julho de 2013

Uma reflexão sobre o valor da vida.




Não devemos pensar no tempo como algo linear, pois o mesmo não é, é então somente uma suposição nossa de ser ele o construtor da vida, como uma força mecânica ativa nas nossas escolhas, se pensarmos bem, na verdade, tudo já está aqui e lá, e o tempo apenas nos serve de garçom trazendo nossa vida à nós.
Não há como fugirmos daquilo que o universo nos deu, que é tudo que a vida está nos oferecendo nesse exato momento, ou seja, tudo aquilo que estamos passando agora, nossos sentimentos, sofrimentos, batalhas, amigos, inimigos, status, riqueza e miséria. Pense e verá que desde o começo de todas as eras, em cima de todas as destruições, todas as criações, evoluções e mortes, o universo nos preparou para esse exato momento, tudo que existiu culminou no agora, no leve respirar que você deu lendo isso, foi esse respirar a obra prima do cosmos, somos a perfeição se aperfeiçoando, somos a coisa mais importante que existe agora, a vida, o universo se conhecendo.

Tudo nesse acaso caótico já tem fim definido e consequências programadas, uns chamam de destino outros, como eu, de ciência, mas essa é a parte do sopro universal que nos cabe, e assim sendo devemos aceitar nossa vida como ela é, e não nos resignarmos jamais, mas sejamos felizes, pois tudo isso aqui é feito em cima de bilhões de anos da mais profunda dança de vida e de morte do cosmos, somos feitos exatamente das mesmas coisas que estão acima e abaixo de nós, e somos parte disso tudo, cabendo ao tempo nos mostrar apenas onde nos encaixamos nessa história, qual parte nos cabe nesse mundo e qual a real importância que temos nele, e acredite, somos muito importantes, você, eu, e essa pessoa que pode ou não estar ao seu lado.

Perceba, veja, que nós somos o universo fazendo o melhor dele para ele mesmo, por isso não devemos desistir das lutas diárias, e nem se desesperar no sofrimento, pois tudo já estava programado para que no futuro haja fundamento em tudo o que virá, e acredite, são coisas importantes que virão, e você fará parte delas, é só ter paciência, calma, e perceber a profundidade da sua vida nessa imensa engrenagem para que a fé brote em seus poros e você dê um imenso sorriso no auge do mais doloroso sofrimento.

Veja que nada vem de graça e nem ninguém, tampouco se vai, estas coisas são o melhor do universo para nós, todo espanto e alegria com aquilo que passamos é somente o universo sorrindo e pondo prática a profunda mudança que ele reserva em nossas vidas para que consigamos mudar o mundo a nossa volta, e assim fazer brotar o perfeito daquilo que já nasceu perfeito...


(Elenilton da Cunha Galvão)